孩子，你要做个有出息的女孩

了解身体，警惕各种性骚扰、性侵害

不去形形色色的娱乐场所，不碰烟、酒、毒品

不迷恋网络，不轻信他人的花言巧语

与异性说话不随便、不轻浮，懂得自重

明白“益者三友，损者三友”的交友原则

培养积极的情感，不要陷入“早恋”的误区

时刻要有强烈的安全意识和自我保护意识

◆第十章 ◆学会自我保护，远离伤害和危险

培养热爱劳动的习惯，从小就勤快

培养善始善终的习惯，不虎头蛇尾

培养注重细节的习惯，远离“粗糙”

培养勤于锻炼、运动的习惯

培养健康饮食，不挑食、偏食的习惯

培养良好的站立、坐、走的习惯

培养良好的生活卫生习惯

◆第九章 ◆培养好习惯才会有更健康的生活

细心不马虎，关注学习里的每一个细节

学习需要专心，要集中自己的注意力

虚心向他人求教，热情回应他人的求教

遇到难题，要全方位、多角度去思考

学会自学，打造自己一生的核心竞争力

要关注综合素质，而不是只关注成绩

学习四部曲——预习、听课、复习、考试

善于激发学习兴趣，兴趣是最好的老师

◆第八章 ◆就这样轻松地爱上学习

事先计划，要懂得“预则立，不预则废”

动手实践，遇到问题亲自动手解决

与人合作，做事不再“单打独斗”

从容应变，提高应对、应变的能力

管理钱财，培养财商，学会理财

管理时间，珍惜时间，善用时间

抵抗挫折，让自己更坚强，提升韧性

◆第七章 ◆比知识更重要的是女孩的能力

尽早学会自我管理，健康成长

培养毅力，做事不半途而废

要有主见，不做“怎么办女孩”

懂得控制自己的情绪和行为

学会分辨是非，有正确的价值观

培养同情心，不让自己冷漠

控制冲动，对自己适当延迟满足

培养忍耐性，不要让自己太急躁

不再腼腆害羞，要大方、不忸怩

正确看待他人的批评、冷嘲热讽与打击

学会进行积极的自我暗示

培养一种乐观向上的心态

尽可能创造机会，让自己体验成功

不怯懦、不胆小，给自己力量

发现自己的长处，找回自信

全面了解自己、认识自己、悦纳自己

◆第五章 ◆女孩一定要建立起强大的自信心

想办法摆脱焦虑的心理空间

改变自己孤僻的性格

看到别人的优点，学习而不嫉妒

远离攀比，不要爱慕虚荣

适度矜持，即使开朗也要有分寸

培养幽默感，给人带去快乐

务必要拥有一个平和的心态

◆第四章 ◆好性格带给女孩幸福的人生

任何时候都不赌气离家出走

接受生命教育，正确看待生死

学点法律常识，增强法律意识

不要把自己当成小孩子去看待

多见见世面，丰富人生经历

创造机会，让自己去体验真实的生活

立定志向，追逐梦想，不随波逐流

◆第三章 ◆心智历练让女孩从幼稚走向成熟

针线活儿，让女孩更具魅力

从小学厨艺，“上得厅堂，下得厨房”

可以适度撒娇，但不可撒泼、蛮不讲理

用广博的知识增加自己的涵养

用音乐、舞蹈、绘画等艺术提升气质

培养谈吐，“说”出优雅气质

在举手投足间尽显淑女的气质

不要总关注外表，而要树立审美观

◆第二章 ◆秀出女孩的涵养与优雅

培养公德意识，让自己更受欢迎

懂得“满招损，谦受益”

培养责任感，让自己变得更优秀

给自己一颗宽容、豁达的心

从小就懂得“行有不得，反求诸己”

把诚信的种子植入自己的内心

感恩会让自己有一个温暖的世界

◆第一章 ◆用美德打造最有魅力的女孩

前言

封面

封面

前言

◆第一章 ◆用美德打造最有魅力的女孩

感恩会让自己有一个温暖的世界

把诚信的种子植入自己的内心

从小就懂得“行有不得，反求诸己”

给自己一颗宽容、豁达的心

培养责任感，让自己变得更优秀

懂得“满招损，谦受益”

培养公德意识，让自己更受欢迎

◆第二章 ◆秀出女孩的涵养与优雅

不要总关注外表，而要树立审美观

在举手投足间尽显淑女的气质

培养谈吐，“说”出优雅气质

用音乐、舞蹈、绘画等艺术提升气质

用广博的知识增加自己的涵养

可以适度撒娇，但不可撒泼、蛮不讲理

从小学厨艺，“上得厅堂，下得厨房”

针线活儿，让女孩更具魅力

◆第三章 ◆心智历练让女孩从幼稚走向成熟

立定志向，追逐梦想，不随波逐流

创造机会，让自己去体验真实的生活

多见见世面，丰富人生经历

不要把自己当成小孩子去看待

学点法律常识，增强法律意识

接受生命教育，正确看待生死

任何时候都不赌气离家出走

◆第四章 ◆好性格带给女孩幸福的人生

务必要拥有一个平和的心态

培养幽默感，给人带去快乐

适度矜持，即使开朗也要有分寸

远离攀比，不要爱慕虚荣

看到别人的优点，学习而不嫉妒

改变自己孤僻的性格

想办法摆脱焦虑的心理空间

◆第五章 ◆女孩一定要建立起强大的自信心

全面了解自己、认识自己、悦纳自己

发现自己的长处，找回自信

不怯懦、不胆小，给自己力量

尽可能创造机会，让自己体验成功

培养一种乐观向上的心态

学会进行积极的自我暗示

正确看待他人的批评、冷嘲热讽与打击

不再腼腆害羞，要大方、不忸怩

培养忍耐性，不要让自己太急躁

控制冲动，对自己适当延迟满足

培养同情心，不让自己冷漠

学会分辨是非，有正确的价值观

懂得控制自己的情绪和行为

要有主见，不做“怎么办女孩”

培养毅力，做事不半途而废

尽早学会自我管理，健康成长

◆第七章 ◆比知识更重要的是女孩的能力

抵抗挫折，让自己更坚强，提升韧性

管理时间，珍惜时间，善用时间

管理钱财，培养财商，学会理财

从容应变，提高应对、应变的能力

与人合作，做事不再“单打独斗”

动手实践，遇到问题亲自动手解决

事先计划，要懂得“预则立，不预则废”

◆第八章 ◆就这样轻松地爱上学习

善于激发学习兴趣，兴趣是最好的老师

学习四部曲——预习、听课、复习、考试

要关注综合素质，而不是只关注成绩

学会自学，打造自己一生的核心竞争力

遇到难题，要全方位、多角度去思考

虚心向他人求教，热情回应他人的求教

学习需要专心，要集中自己的注意力

细心不马虎，关注学习里的每一个细节

◆第九章 ◆培养好习惯才会有更健康的生活

培养良好的生活卫生习惯

培养良好的站立、坐、走的习惯

培养健康饮食，不挑食、偏食的习惯

培养勤于锻炼、运动的习惯

培养注重细节的习惯，远离“粗糙”

培养善始善终的习惯，不虎头蛇尾

培养热爱劳动的习惯，从小就勤快

◆第十章 ◆学会自我保护，远离伤害和危险

时刻要有强烈的安全意识和自我保护意识

培养积极的情感，不要陷入“早恋”的误区

明白“益者三友，损者三友”的交友原则

与异性说话不随便、不轻浮，懂得自重

不迷恋网络，不轻信他人的花言巧语

不去形形色色的娱乐场所，不碰烟、酒、毒品

了解身体，警惕各种性骚扰、性侵害