完结共68章
倒序
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版权页
作者简介
自序 高效学习法助我逆袭成功
1 学习动力 “心动”决定行动
没有学习动力，一切都是白费
设置阶段任务
寻找内驱力
发掘知识用途
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转变自我观念
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2 学习态度 远离假装勤奋
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别做看起来很勤奋的懒人
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高效休息法
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打破常规法
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思考至上法
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3 调整心态 不做学习机器
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巧妙化解学习生活中的难题
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科学“溜号”，提高学习效率
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正确对待电子游戏
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4 理科学习 转变观念是关键
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其实理科学习很简单
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了解学习方法
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了解自己
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了解实质
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5 数学能力 学好数学，走遍天下
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正确认识数学是学好数学的前提
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学好数学的益处
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数学带来多重精神享受
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优化数学思维
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掌握做题窍门
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6 文科学习 要用巧劲儿
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文科学习其实不用死记硬背
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乐学结合
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积累常识法
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有据猜测法
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自信表达法
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7 考试技巧 技巧也能决定成败
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无论学得好不好，考试都有技巧
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考前调整状态法
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考场应对危机法
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优化答题习惯
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8 增强记忆 学会记忆，事半功倍
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记忆力是可以后天培养的
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记忆宫殿法
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语境记忆法
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曲线记忆法
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9 提高智商 你也可以拥有超强大脑
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智商可以后天提高
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潜移默化法
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思维训练法
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小目标学习法
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10 成功因素 兴趣爱好可以成就高素质
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兴趣与素质之间有隐性的联系
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兴趣爱好促进学习
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兴趣爱好成就人生
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兴趣爱好塑造人品
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兴趣爱好促进友谊
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11 时间管理 跟时间做朋友
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不妨跟时间做朋友
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记录时间开销
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做好时间预算
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计算时间成本
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12 重塑观念 “怕”字一去天地宽
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恐惧本身才是最让人恐惧的
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以玩促学
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积极参加社交活动，打开心扉
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失败不是坏事
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封底
更新时间：2022-10-21 17:07:44