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前言
绪论 食物是最好的医药
食物为什么能成为医药
食物医药的六大优点
食疗的五大医学意义
食疗的三大禁忌
第一章 五谷杂粮最养人
小米
小米治病偏方10例
小米食疗方4种
核桃
核桃治病偏方29例
核桃食疗方8种
莲子
莲子治病偏方12例
莲子食疗方7种
栗子
栗子治病偏方18例
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栗子食疗方5种
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玉米
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玉米治病偏方8例
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玉米食疗方5种
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糯米
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糯米治病偏方21例
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糯米食疗方6种
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紫米
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紫米治病偏方14例
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紫米食疗方种4
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荞麦
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荞麦治病偏方12例
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荞麦食疗方6种
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薏米
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薏米治病偏方18例
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薏米食疗方7种
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黄豆
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黄豆治病偏方9例
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黄豆食疗方6种
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绿豆
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绿豆治病偏方17例
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绿豆食疗方6种
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赤豆
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赤豆治病偏方17例
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赤豆食疗方7种
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红薯
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红薯治病偏方10例
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红薯食疗方4种
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花生
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花生治病偏方10例
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花生食疗方5种
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黑芝麻
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黑芝麻治病偏方15例
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黑芝麻食疗方6种
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第二章 蔬菜瓜果能治病
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山药
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山药治病偏方20例
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山药食疗方7种
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冬瓜
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冬瓜治病偏方13例
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冬瓜食疗方7种
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苦瓜
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苦瓜治病偏方12例
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苦瓜食疗方5种
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南瓜
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南瓜治病偏方10例
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南瓜食疗方5种
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芹菜
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芹菜治病偏方9例
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芹菜食疗方8种
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洋葱
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洋葱治病偏方17例
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洋葱食疗方7种
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韭菜
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韭菜治病偏方24例
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韭菜食疗方8种
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西红柿
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西红柿治病偏方10例
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西红柿食疗方4种
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白萝卜
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白萝卜治病偏方25例
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白萝卜食疗方7种
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胡萝卜
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胡萝卜治病偏方9例
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胡萝卜食疗方9种
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香菇
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香菇治病偏方14例
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香菇食疗方12种
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黑木耳
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黑木耳治病偏方10例
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黑木耳食疗方7种
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银耳
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银耳治病偏方11例
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银耳食疗方5种
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芦笋
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芦笋治病偏方9例
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芦笋食疗方6种
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牛蒡
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牛蒡治病偏方9例
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牛蒡食疗方6种
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芦荟
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芦荟治病偏方22例
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芦荟食疗方12种
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苹果
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苹果治病偏方11例
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苹果食疗方7种
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橘子
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橘子治病偏方18例
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橘子食疗方7种
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木瓜
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木瓜治病偏方11例
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木瓜食疗方5种
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山楂
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山楂治病偏方17例
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山楂食疗方6种
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红枣
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红枣治病偏方20例
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红枣食疗方6种
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香蕉
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香蕉治病偏方13例
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香蕉食疗方7种
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猕猴桃
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猕猴桃治病偏方14例
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猕猴桃食疗方8种
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第三章 畜禽水产最精华
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牛肉
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牛肉治病偏方9例
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牛肉食疗方6种
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羊肉
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羊肉治病偏方12例
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羊肉食疗方4种
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猪血
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猪血治病偏方7例
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猪血食疗方6种
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狗肉
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狗肉治病偏方7例
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狗肉食疗方4种
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乌鸡肉
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乌鸡肉治病偏方9例
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乌鸡肉食疗方7种
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蚕蛹
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蚕蛹治病偏方6例
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蚕蛹食疗方2种
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黄花鱼
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黄花鱼治病偏方7例
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黄花鱼食疗方5种
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鲤鱼
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鲤鱼治病偏方12例
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鲤鱼食疗方5种
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鲫鱼
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鲫鱼治病偏方21例
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鲫鱼食疗方5种
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牡蛎
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牡蛎治病偏方10例
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牡蛎食疗方7种
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鳝鱼
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鳝鱼治病偏方9例
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鳝鱼食疗方4种
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乌贼
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乌贼治病偏方9例
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乌贼食疗方4种
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螃蟹
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螃蟹治病偏方10例
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螃蟹食疗方5种
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海带
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海带治病偏方9例
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海带食疗方7种
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第四章 喝对饮品不得病
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酸奶
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酸奶治病偏方8例
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酸奶食疗方5种
更新时间：2023-05-08 19:56:47
完结共171章
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