封面
版权信息
内容提要
译者序
致谢
第一章 认知疗法概览
人物介绍
阿尔弗雷德
安加奈
大卫
米歇尔
案例梳理
认知理论和认知模型
向学生介绍认知模型
过山车的故事
认知疗法的概念
自动想法和意象
认知错误
潜在信念
补偿策略
在学校背景下认知疗法所带来的改变程度
认知疗法结构的简介
支持的证据
本章小结
读者练习活动：认知模型
第二章 认知疗法个案概念化
从心理上来讲，学生为什么会这样做
认知概念化
核心信念
中间信念
补偿策略
将认知概念化进行简化
使用认知概念化
自动思维：为了揭示潜在信念
认知概念化、咨询目标和会谈前速测表
支持的证据
本章小结
读者练习活动：认知概念化
第三章 认知技术
决策点：问题解决还是干预
合作式问题解决
帮助学生理解认知模型
思维泡泡
认知三角
理解想法和情绪的区别
思维记录
引导式发现
三C技术
识别
检验
改变
应对卡片
成功路线图
当学生不能检验或改变一个想法时应该怎么办
反向角色扮演
认知疗法中的阻抗
识别和改变潜在信念
箭头向下技术
挑战和改变潜在信念
支持的证据
本章小结
第四章 行为技术
行为实验
行为激活
针对自杀想法的学校背景下的认知疗法
希望工具箱
替代行为
暴露
放松技术
支持的证据
本章小结
读者练习活动：行为干预
第五章 认知疗法走进学校
学校背景下其他特有的挑战与回报
目标设定
问题清单
认知模型
目标清单
会谈结构
会谈前速测表
检查并回顾会谈前速测表
设置议程
困境中的学生
家庭作业
反馈与总结
家庭与基于学校的认知疗法
未来的方向：传播
支持的证据
本章小结
附录
附录1-1 认知模型
附录1-2 思维陷阱
附录2-1 个案概念化
附录2-2 会谈前速测表
附录3-1 两格的思维泡泡练习
附录3-2 三格的思维泡泡练习
附录3-3 简化版的思维记录
附录3-4 思维记录表
附录3-5 三C思维记录表
附录3-6 检验想法
附录3-7 成功路线图
附录4-1 令人愉悦的活动清单
附录4-2 活着的理由
附录4-3 利弊列表
附录4-4 恐惧等级
附录4-5 主观痛苦感觉单位量表
附录4-6 渐进式肌肉放松练习
附录4-7 呼吸练习
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参考文献
更新时间：2023-07-13 15:44:37
完结共110章
倒序