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保健养生中医养生3.3万字

更新时间:2019-01-03 13:49:54 最新章节:过敏性鼻炎

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书籍简介

本书以中医学外治疗法的艾灸疗法为主,作者根据自己的专业和临床经验,精心总结了一套适合老百姓在家中就能自我治疗的方法,不仅能有效的治疗和祛除常见病症,更具有安全无创伤、经济花费少、无不良反应的特点,使健康之法走入千家万户,为百姓的健康筑起一道坚实的城墙。
上架时间:2014-04-01 00:00:00
出版社:吉林科学技术出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

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    吃错食物、缺乏运动、过度压力令现代人染上了文明病,本书是《不一样的自然养生法》姊妹篇,针对不同疾病类型从日常饮食、调息运动、穴位按摩三方面提供自然疗法的计划。健康是整体的,包括身、心、灵全方位的平衡,所以吴医师建议每天除了喝蔬果汁,还需要多方面的搭配和照顾自己,改正以往错误的生活习惯,让损坏的身体加速恢复。本书第一部分介绍了生机饮食法的原则,包括黄金食物比例、生熟食选择,以及三餐怎样吃才健康。第二
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