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32式太极剑教与学

李德印编著
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体育运动太极/武术/气功3.9万字

更新时间:2019-01-14 15:04:31 最新章节:(三)基本剑法练习

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书籍简介

32式太极剑,是以传统太极剑为基础,按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则编排的简化套路。自推广以来受到越来越多的国内外太极剑爱好者的欢迎。《32式太极剑教与学》采用严谨的教学手段,对32式太极剑套路图解和教学要点逐一进行讲解、示范。其动作准确,架势规范,是一部直观、形象的学练教材。
品牌:北体社
上架时间:2008-07-01 00:00:00
出版社:北京体育大学出版社
本书数字版权由北体社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行

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    本书为太极健康系列科普读本(《太极拳》《八段锦》《五禽戏》《易筋经》等)之一。本书分理论篇和实践篇,其中理论篇分为太极健康的奥秘、八段锦的历史源流与功法特点、八段锦的中医基础与养生原理、八段锦的锻炼功效与社会价值,呈现了八段锦的理论精华。实践篇分坐式八段锦、少儿八段锦、传统功法八段锦、健身气功八段锦,创新性地整合了八段锦的技法。本书适合在校学生及八段锦爱好者学习使用。
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