自制力：如何掌控自己的情绪和命运

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  走向上的路

  本书收录了作者和身边的朋友亲身经历的25个故事，涉及工作、学习、生活等方面。作者以风趣幽默的笔触，通过一个个生动有趣的故事，不仅教会大家如何处理学习产生的压力、事业中遇到的迷茫、感情上的困惑，同时，还让大家知道如何在竞争激烈的社会中做一个情绪稳定、积极向上的成年人。书中的每一个故事都能够给人启发，让人警醒。这本书能够帮助每个在生活中迷茫的读者认清自己，停止没有意义的内耗，保持本心、看到希望，并找到

  石雷鹏励志7.3万字
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  适度

  想要从平凡跃迁到卓越，每个人都需要拿捏好十种“度”。这些“度”教会我们如何精准地达到“刚刚好”的状态——既不欠缺，也不过度。这是我们在人生道路上需要掌握的“平衡艺术”，也是令成功人士在各自领域中出类拔萃的关键技能。现代社会的快节奏之下，成功与失败往往只在一念之间；做人有尺，做事有度，才能保持合乎中道的平衡。

  凌志励志8.2万字
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  即断力

  当机立断的人更容易成功。所谓“先发制人者占尽先机，后知后觉者一败涂地”。香奈儿也说：想要无可取代，就必须时刻与众不同。在复杂多变的环境，深思熟虑、想着“万无一失”的思维已经难以适应新形势的要求。抓住时机，先人一步迅速做出判断和选择，才能在竞争中脱颖而出。这种将速度放在前位的判断，就是“即判断”。这种判断力也是当今社会必须具备的能力。面对困境，如何像精英一样迅速决断，本书提供了高效的工具。1.权衡取

  (日)小关尚纪励志4.7万字
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  若你决定灿烂，山无遮，海无拦

  做想做的事，只要开始，任何时候都不算晚。在这个已经高速发展了三十多年的时代，各行各业都卷的一塌糊涂，很多家境普通、学历普通的年轻人毕业就失业，不知道自己的出路在何方。每条赛道似乎都人满为患，每个梦想似乎都充满了困难。卷不动、躺不平，迷茫、焦虑、无措、怀疑自我成了时代通病。似乎这一代要比过去的任何一代都活得艰难。其实，每个时代都有每个时代难以克服的困难，但每个时代都有人克服这些困难。拉开人与人之间差

  大麦励志9.3万字
• 时间盒：马斯克超强时间管理法

  本书首次完整系统的阐述了时间盒管理法。作者通过10多年的亲身实践，从如何创建时间盒，到如何在日常工作和生活中使用时间盒管，提供了详尽的步骤和实践指南，确保读者能够迅速掌握并应用这一方法实现个人效率的提升和生活质量的改善。时间盒管理法不仅是一种管理时间的方法，也是一种思维方式。它通过将待办事项清单放入日历中，更好地掌控时间，更明确自己在做什么，并坚信当下的任务都是应该关注的重点。本书共有四个部分，第

  (英)马克·曹-桑德斯励志9.9万字
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  俯瞰力

  《俯瞰力》是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。如果说“断舍离”是教我们运用“减法”哲学来处理自己与物品的关系，“俯瞰力”则教我们进一步透过“加法”哲学认知更深层的自我。俯瞰力是一种被行动哲学断舍离唤醒的我们原本就拥有的深刻关照能力，可以全面应用于各种人、事、物上。从“断舍离”开始，建立更深刻的洞察、更高远的视角、更广阔的视野，成为具备决断力与行动力的快乐人！

  (日)山下英子励志4.6万字
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  向上借势

  北宋薛居正在《势胜学》中明言：“不知势，无以为人也。”对事物发展趋势的认知，是每个人安身立命之本。理解势、掌握势，顺势借势，扶摇直上，是每个成功人士的必经之路。深入了解如何发现并利用身边的势，抓住时机，向上借势，将使你如虎添翼，最终迈向成功的道路。

  余檀励志7.2万字
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  上瘾式学习：科学的自学成才法

  你是否曾投入大量时间学习却收效甚微？是否厌倦了反复死记硬背却转眼即忘？日本医学博士安川康介结合心理学与脑科学，颠覆传统低效学习模式，带你掌握“上瘾式学习法”。作者以自身经历为证：从日本庆应义塾大学医学部尖子生，到以全球前1%高分通过美国医生执照考试，他揭秘了科学验证的高效学习策略。书中直击四大学习误区——反复阅读、抄写笔记、划重点、依赖“学习风格”，并给出四大利器：主动回忆：用“白纸默写法”替代被

  (日)安川康介励志6.3万字
• 长跑启示录

  世界级超级马拉松运动员、麦肯锡前高级管理顾问凯·布雷茨重磅力作，一部深刻揭示运动与心灵成长关系的杰作。布雷茨以自己参加极限马拉松的亲身经历，向我们展示了如何在跑步中发现自我、挑战极限，并最终将这些宝贵的经验应用到个人事业发展中。布雷茨讲述了他在跑步中如何学会倾听内心的声音，如何在极限中找到内在的力量，以及如何通过跑步中的洞察来提升自己的领导力和团队管理能力。他的故事不仅是对运动的热爱，更是对个人潜

  (澳)凯·布雷茨励志16.7万字