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MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)

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体育运动太极/武术/气功12.7万字

更新时间:2020-09-03 10:13:39 最新章节:在线资源访问说明

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书籍简介

《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。接着,《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》采用真人示范、分步图解的方式,对200余种攻击、闪避、受身、防御及防反技术及其训练方法进行了详细讲解。最后,《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》介绍了针对不同身体条件、身体素质特点及流派的MMA运动员的战术安排方法。不论是希望学习防身技能的初学者,还是希望提升格斗技能的格斗爱好者、军警安保人员和专业运动员,都能从《MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)》中获益。
品牌:人邮图书
上架时间:2020-08-01 00:00:00
出版社:人民邮电出版社
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