女性90%的病是憋出来的：罗博士教你不憋屈，不上火，不生病

最新上架

• 儿童青少年近视防控丛书：学校篇

  本书系统讲解了儿童青少年眼球发育、屈光不正、近视的基本概念、发生发展规律、视光学检查技术、近视的矫正及预防控制方法等内容。书中还结合了实际案例，提供了丰富的视光学检查技术和近视防控策略，旨在帮助学校相关人员更好地掌握科学的近视防控知识。

  毕宏生主编养生1.8万字
• 这样做，孩子眼睛亮、视力好

  本书内容包括：常见的眼部不适，比如游泳引起的结膜炎、异物入眼、眼分泌物突然增多等；常见的视力保健的误区，比如眼镜戴上就摘不掉了吗、眼镜越戴越近视吗、眼药水吗、护眼灯能缓解儿童视疲劳吗；常见的眼部疾病，比如近视、远视、散光的正确处理；护眼爱眼小常识：如何正确使用眼药水、眼睛是否需要防晒、如何科学使用电子产品、如何通过运动和营养让眼睛更健康……

  夏莹 曾庆延主编养生3.6万字
• 妇幼健康知识科普丛书：学龄儿童及青少年健康指导手册

  本书关注儿童青少年的健康生活方式，.从生理、心理和社会适应角度阐述健康管理的理念，涉及到的问题，都是儿童青少年日常生活遇到并关心的，且对促进其健康有积极作用，撰写者都是各领域的专家，保证内容的科学性和准确性。本书关注儿童青少年健康生活方式的培养，以促进其健康发展，预防疾病。共分为七个部分：第一部分：儿童青少年营养及其管理；第二部分：儿童青少年睡眠及其管理；第三部分：儿童青少年运动及其管理；第四部分

  刘文利 张巧主编养生10.1万字
• 妇幼健康知识科普丛书：0~5岁儿童健康指导手册

  一个新的生命一开始孕育，就带着来自于父母给予他或她的全部遗传信息。但成长的环境，最终将决定孩子成长和潜能的发挥程度。成长的环境包括：子宫内环境、家庭环境、学校环境以及在孩子生长和成长过程中可能置身其中的环境。然而，早期的生长和发育，对孩子一生的影响是最大的，也是生长和发育的基础。本书将告诉读者：如何让孩子在一个最佳的环境中发育、长大和发展，儿童早期发展中的关键实操环节和技能。发育关系到器官系统是否

  毛萌主编养生9.7万字
• 妇幼健康知识科普丛书：乳腺疾病防治指导手册

  主要结购：1.乳腺正常生理；2.乳腺健康筛查；3.乳腺常见良性疾病诊治；4乳腺癌防治内容：根据不同阶段的生理特点阐述乳腺的特点，根据不同乳腺生理特点推荐不同的筛查手段和筛查策略；乳腺常见疾病包括良恶性疾病的诊治方面拟采用典型病例描述方法，从病因、诊断、治疗策略，采用图文并茂的形式进行阐述；另外对于乳腺癌预防方面结合目前精准治疗、多基因筛查的科学成果，科普乳腺癌防治领域中基因检测在遗传性乳腺癌防治中

  华彬 王建东主编养生10.2万字
• 妇幼健康知识科普丛书：出生缺陷防治指导手册

  本书围绕出生缺陷的三级预防体系展开，详细介绍了婚前、孕前健康检查、科普教育、妊娠早期保健、产前检查及产前诊断、新生儿出生缺陷的筛查与治疗等内容。书中强调，出生缺陷防治是一项系统工程，需要政府、社会和家庭的共同努力。中国政府已将出生缺陷防治措施与常规妇女保健、孕产妇保健、新生儿和儿童保健有机整合，形成了政府主导、部门合作、社会参与的工作格局。本书旨在通过普及相关知识，帮助育龄期妇女了解如何避免出生缺

  孙丽洲主编养生9.7万字
• 专家教你呵护乳腺健康

  本书从女性饮食、锻炼、生活习惯到乳腺疾病的预防方法、筛查手段、诊断方式、治疗以及预后等方面完整介绍乳腺相关疾病，同时对一些误导大众的疾病相关“传闻”进行了辟谣，纠正大众不正确的观念，减少不必要的恐慌。本书大多数文章都会配合专门绘制的漫画，在提高“视觉美感”的同时，也促进了读者对内容的理解。

  王靖主编养生8.8万字
• 母婴居家护养

  健康中国行动引领着全社会各行各业的参与，随着我国社会的发展及人民生活水平地不断提高，医疗护理服务的供给能力和社会需求之间的平衡倍受挑战，居家护养的需求不断增加，同时，有居家护养服务的需求的人群大幅度增加。中华护理学会作为护理行业的权威机构积极参与到维护百姓健康需求的战略行动过程中，不断发挥护理专业的综合价值。

  张利岩 刘则杨 应岚主编养生18.1万字
• 好方法 帮孩子高效减肥

  本书主要从家长的角度，讲解与胖孩子相关的问题，肥胖不仅是遗传因素，还有其他很多原因，减肥也不是简单的饿肚子，在帮孩子减肥这件事儿上，家长大有作为。内容主要有以下几点：1.家有胖娃的烦恼，如何评估孩子的体重？2.找到胖“根”，到底什么原因导致了孩子肥胖？3.减肥营养观，减肥不能吃肉吗？。4.聪明家长这样选择零食。5.儿童减肥运动处方。6.减肥方法大比拼。7.减肥食谱定制诀窍，试试自己做减肥套餐。8.

  张宇 唐芹主编养生8.5万字