人生的九大戒律

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  上瘾式学习：科学的自学成才法

  你是否曾投入大量时间学习却收效甚微？是否厌倦了反复死记硬背却转眼即忘？日本医学博士安川康介结合心理学与脑科学，颠覆传统低效学习模式，带你掌握“上瘾式学习法”。作者以自身经历为证：从日本庆应义塾大学医学部尖子生，到以全球前1%高分通过美国医生执照考试，他揭秘了科学验证的高效学习策略。书中直击四大学习误区——反复阅读、抄写笔记、划重点、依赖“学习风格”，并给出四大利器：主动回忆：用“白纸默写法”替代被

  (日)安川康介励志6.3万字
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  AI时代，成为强者

  AI狂潮席卷全球，普通人如何成为“强者”？在李尚龙看来，“AI是工具，你才是主语”。他拆解AI时代的生存法则：机会——在技术变革中抢占新赛道，把趋势变成你的跳板财富——掌握“人机协同”的思维，打造指数级增长的收入模式社交——用AI放大个人影响力，建立高价值人脉网络生活——在智能时代发挥人性优势，减少内耗与其焦虑被取代，不如成为驾驭技术的人。技术永远在变，但强者的底层思考能力永不贬值。这不是一本讲A

  李尚龙励志10.6万字
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  用故事思维设计你的人生

  成功的秘诀在于，在起步阶段不必自己思考。许多人常常感到迷茫，不知道自己想要什么、想成为什么样的人，也不敢采取行动改变现状。本书提出了一个解决方案：用故事思维来设计你的人生。故事思维强调的是，将人生视为一个正在创作中的故事，自己则是故事的主角。全书把这个设计过程分为5个步骤：①打开思维的枷锁，思考自己想成为什么样的人；②塑造角色；③让角色行动起来；④构建最适合角色生活的环境；⑤推动人生故事发展。通过

  (日)古川健介励志7.1万字
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  适度

  想要从平凡跃迁到卓越，每个人都需要拿捏好十种“度”。这些“度”教会我们如何精准地达到“刚刚好”的状态——既不欠缺，也不过度。这是我们在人生道路上需要掌握的“平衡艺术”，也是令成功人士在各自领域中出类拔萃的关键技能。现代社会的快节奏之下，成功与失败往往只在一念之间；做人有尺，做事有度，才能保持合乎中道的平衡。

  凌志励志8.2万字
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  持续行动

  大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控，作者认为问题解决的关键在于要持续行动，它是改变生活现状、实现逆袭的方式。成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法，帮助读者逃离生活和工作中的“循环怪圈”，并找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心实践方法。人的成长

  Scalers励志10.4万字
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  刻意学习

  我们常常感到困惑：尽管自己学习了大量知识，却仍然没有实现预期的个人成长与进步。原因可能是我们陷入了浅尝辄止的学习模式。刻意学习要求我们制定明确的目标，清晰定位自己的现状，并采用科学高效的方法，快速而稳健地迈向目标。从积累基础概念开始，逐步掌握核心原理与思考方法，最终提炼出应对生活的智慧。人的成长就是一个不断确立未来目标，同时动手实现的过程，学习和行动则是两大有力武器。遵循刻意学习的理念，再搭配持续

  Scalers励志10.9万字
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  俯瞰力

  《俯瞰力》是断舍离创始人山下英子所著的通俗哲学读物。如果说“断舍离”是教我们运用“减法”哲学来处理自己与物品的关系，“俯瞰力”则教我们进一步透过“加法”哲学认知更深层的自我。俯瞰力是一种被行动哲学断舍离唤醒的我们原本就拥有的深刻关照能力，可以全面应用于各种人、事、物上。从“断舍离”开始，建立更深刻的洞察、更高远的视角、更广阔的视野，成为具备决断力与行动力的快乐人！

  (日)山下英子励志4.6万字
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  反倦怠能量站

  这是社会科学研究者刀熊写给“低电量青年”的一本“充电之书”，它探讨的问题是：你的能量感从哪里来？为什么你总是觉得自己能量不足？那些厉害的人为什么总是活力满满？如何让自己摆脱内耗，从无力感走向不断体验成就感的正向循环？哪些工具能让你“立刻行动”，走出低迷？要维护能量感，有哪些行之有效的科学方法？……全书依托最新的社会科学研究结果，如组织行为学、脑科学、社会心理学等，以“能量感系统”为焦点，探讨年轻人

  刀熊励志7.7万字
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  精读

  浙大心理学博士采铜基于《精进》思维体系升级，构建科学阅读底层逻辑！书中有作者亲绘50余幅图表，从搜索到阅读、写作，教你化被动接收为主动思辨，助力掌握AI不具备的精读能力！AI能检索千万答案，但只有精读才能让你问出真正的问题！《精进》作者采铜从书的结构拆解、运用视线规律、文字的音乐与建筑等角度入手，结合经典案例与实用技巧，为读者提供了一套从“被动接收”到“主动思辨”的完整阅读体系。本书提供了一条在

  采铜励志16.3万字