会员
正念教养：如何不焦虑、不内耗地与孩子相处
更新时间：2022-08-02 14:34:44 最新章节：注释
书籍简介
这本书诞生在咨询室的沙发上，围绕着5个深受亲子关系困扰的家庭展开。两位作者开创性地采用元认知思维养育法，陪伴这些家庭脱离冲突、逼仄的负面状态，建立起积极、温暖的健康关系。昼夜颠倒，陷入睡眠障碍的孩子，隐藏在背后的厌学抵触情绪，是否源自父亲带有操控性的捏泥人养育方式？频频失去理智，对孩子暴力相向的母亲，她难道不爱自己的孩子吗？叛逆的孩子，争锋相对的父女，青春期问题是否不可避免？父母对孩子非黑即白的“贴标签”，愈演愈烈的手足问题，多子家庭该如何平衡孩子之间的矛盾？抑郁、偏激、自我伤害——脆弱又尖锐的孩子，尽心尽力维系生活的父亲，陷入绝望边缘的单亲家庭，究竟是哪里出了错？作者在本书中基于元认知思维养育法的理念体系，结合这5个家庭的真实案例来分别阐述自我内核思维、流动思维、软性外沿思维、心域思维和平等思维这5种正念思维在亲子关系中的应用，以图引领内卷时代下的家长们如其所是地探索自己与孩子的真实需求，厘清矛盾背后的问题所在，修正亲子关系中存在的种种扭曲和失控，从而实现科学养育，让健康幸福的亲子关系成为孩子日后人生路上内心的一罐金子。
品牌：蓝狮子
上架时间：2022-07-01 00:00:00
出版社：浙江大学出版社
本书数字版权由蓝狮子提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
徐莉 明淙
最新上架
- 会员孩子学习总让人陪、让人催？说多了孩子又会逆反？《有边界感的妈妈，孩子自觉又主动》帮各位家长找到家庭教育里问题的答案。本书全面涵盖了家长在陪伴、辅导孩子学习时会遇到的各种挑战，带各位家长一一探究、解决问题。本书拥有大量的案例和实用的方法，让家长认识到边界感的重要性，帮助家长建立起与孩子的边界，让家长真正放手，唤醒孩子的内驱力，让孩子学习自觉有主动。亲子5.4万字
- 会员这是一本适合8岁以上小学生自主阅读的提升专注能力的课外书。上小学的小辰、露雅和天天是一个班的好朋友，他们一起学习，一起放学，还一起做作业。他们交流生活中、学习中遇到的许多问题，并一一克服遇到的困难。这本书就是围绕小辰、露雅和天天在学习中遇到的专注力问题，而展开的讨论。其中，小贴士对问题进行阐述，陈博士小锦囊有针对性地对提高专注力，学习力等问题，做出详细的，具有参考价值的策略和方法。小辰、露雅和天天亲子1.2万字
- 会员《孩子：挑战》是德雷克斯家庭教育心理学的代表作，旨在帮助家长以民主、合作的方式与孩子共同成长。作者通过40年实践积累的200多个亲子互动案例，分析了孩子不良行为背后的原因及逻辑，并总结出34条育儿原则；将心理学理论转化为具体方法，既反对传统权威式教育，也警惕纵容式育儿，为中国家长提供了平衡自由与规则、理解与引导的实用指南。亲子18.5万字
- 会员学习好像也很努力，可为什么就是不出成绩？坐在桌前写作业，几个小时过去了，作业为什么还写不完？制订好的学习计划，为什么孩子总是完不成……缺少科学的学习方法，即使在学习上花费再多的时间和精力，也很难看到好的学习成果。本书通过列举孩子在学习过程中遇到的各种问题，并进行深度解析，将学习的原理和具体的学习方法相结合，为孩子提供了一系列具体而行之有效的学习方法，帮助孩子找到学习的乐趣，有效提升学习效率，摆脱低亲子3.5万字
- 会员这是一本为父母准备的“AI使用说明书”。你是否经常为亲子关系而发愁？是否经常愁苦于孩子的教育问题？在这个AI大火的年代，合理利用AI能给你带来很多帮助。本书中，我们会用轻松的方式与你共享AI技术所带来的育儿新思维、新方法，带领你探索孩子成才的可能性，让你学会利用各种科学的办法培养出身心健康的孩子。从学习环境、家庭生活、学科特点等多方面入手，详细介绍了各类育儿相关主题。无论是学习兴趣的引导，还是人际亲子13.1万字
- 会员本书专为那些在教育孩子上感到方法不足、时间紧张、精力有限、缺乏耐心的家长所写，帮助家长在不吼不叫、不发火的前提下，培养出具备独立自主和高效学习能力的孩子。作者凭借丰富的工作经验和深厚的专业知识，对孩子写作业时遇到的各类问题进行了详尽的归纳与整理并深入探究了出现这些问题的根本原因，使家长能够洞察孩子行为背后的需求。同时，作者还给出了切实可行的解决方案，帮助家长激发孩子学习的内在动力，避免作业成为孩子亲子5.8万字
- 会员为什么“懂事的孩子”成年后更容易出现心理问题？为什么“乖孩子”长大后，会更让父母操心？“熊孩子”究竟在反抗什么？一个害怕犯错的孩子，所谓“无忧无虑的童年”，是不是仅是父母一厢情愿的幻想？搞不懂这些问题的父母，很难成为合格的父母。而解决不了这些问题的孩子，也很难健康成长。而这些家庭教育的问题与答案，难点与解决之道，就藏在这本书里。亲子5.2万字