会员
你值得被看见：80%的人都输在不敢勇敢表达
更新时间：2023-07-06 17:10:33 最新章节：文后
书籍简介
莉尔·朗兹引用大量自身的切肤之痛与其他害羞案例的亲身体验，从分享心路历程到剖析心理现象，再到解读内向、害羞等行为，全方位教你如何正视社恐的情景。又引用心理学、社会学、遗传学、生物学等尖端研究成果，从多个角度解释内向、自卑、社恐、不敢表达自我的原因，并提出85项技巧，总结出多个出色且有效的解决方案，教你如何化解社恐。让你勇敢做自己，勇敢突破自己。用莉尔·朗兹的方法，助你解决社恐的窘迫，达到想要的人际互动效果，提升你的人际关系，掌握勇敢表达的智慧！助你活出更好的自己，直取本该属于你的人脉、爱情、晋升机遇！
品牌：紫图
译者：郑焕升
上架时间：2023-07-01 00:00:00
出版社：民主与建设出版社
本书数字版权由紫图提供，并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
最新章节
(美)莉尔·朗兹
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