当你的能力还撑不起你的野心时

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  莫彷徨：我的心灵自愈力唤醒手册

  这是一套温柔而有力的卡片书，31张卡片，31段温暖而坚定的文字，31幅柔美宁静的画作。这本书就像一束光，在忙碌的都市生活中，给予每一位读者慰藉与力量。卡片正面的文字，或深情低语，或激昂澎湃，适合每日诵读，与自己对话；背面则精选西方经典名画，让艺术的美感与文字的力量交相辉映，为阅读增添更多灵感与思考。全书围绕人的成长与力量展开，分别从尊严、信念、独立与勇气四个角度，探讨人如何在复杂的世界中保持自我，

  尘驹编著励志3567字
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  极简阳明心学：你当善良且有力量

  王阳明心学用一句话说完：善良出能力！因此，善良且性子软的人，一定要读王阳明！借助时代的巨变与压力，打破自我，回归良知，重建内心秩序，进入自己的时区，一切才能都对上，才能开启生命的大反转，绝地反击！

  周月亮 程林励志15.6万字
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  闭上眼睛冥想养心

  冥想的目的是为了集中精神、放松心灵，最终获得对自我意识更清晰的掌控和内心深处的平静。也许你还不知道，在任何地方、任何时间进行冥想，无论周围多么喧哗吵闹，你都可以获得自我的平和与宁静。

  龙人励志9.9万字
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  请你努力，为了你自己

  这是一本分享给当代年轻人的成长秘籍。你是谁？你为什么选择现在的生活？你为自己的人生做了哪些努力？作者结合自身经历，以文字传递力量，告诉我们只要人生的方向对了，哪怕步伐缓慢，沿途的风景亦精彩无限。关于有效努力，他提出——平衡欲望：寻求长久愉悦的“低多巴胺”，才能收获持续性的快乐；学会专注：一个人的注意力在哪里，他的成就便在哪里；坚持长期主义：养成自律的习惯，别停下努力的脚步。他精准道出“努力”的真正

  勺布斯励志11.2万字
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  顺道者胜：曾仕强讲《道德经》

  《道德经》里从来没有“努力”这个概念，因为顺应规律万事自然可成。国学大师、“中国式管理之父”曾仕强毕生道家智慧！以老子智慧化解当代人的精神困境。本书系统阐释曾仕强教授研究《道德经》的精髓要义，围绕《道德经》的核心概念——“道”展开，通过解读“道法自然”“顺道而为”等《道德经》十大经典命题，为读者梳理《道德经》的缘起、主旨和概念。并从九大方面，例如科技、法治、个人修养等方面，告诉我们生活中该如何顺道

  曾仕强励志10.7万字
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  人生漫漫亦灿灿

  当你拥有感知幸福的能力，你将时时刻都能感受到幸福的滋味。真正的幸福，往往不是遥不可及的奢望，反而就在身边，只不过你没有发现。也许是遇到许久不见的老友，也许是钻进刚晒好的被子里，也许是走着走着，突然听到自己曾经很喜欢的那首歌……这些生活中简单而美好的瞬间，总会在不经意间抚平我们内耗、焦虑的情绪，让我们感到温暖且幸运。本书分为两大部分：第一部分精心筛选了100个让幸福感“爆棚”的瞬间，配合书中100幅

  非晚著绘励志6052字
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  照亮破碎之心

  聆听埋藏在心灵深处的秘密声音，解救痛苦煎熬的、迷失的人。本书为光遗传学之父、精神病学专家卡尔·戴瑟罗思重磅作品。卡尔·戴瑟罗思，斯坦福大学明星教授、神经科学界巨星，诺奖预备得主。在书中，他以医生的视角和专业知识，通过巧妙的叙事方式讲述他亲历的6大类精神问题，以及患者故事，通过精神科急诊病例，探索人类共通情绪。边缘型人格障碍、精神分裂症、痴呆症、厌食症……我们如何拨开自己心灵的迷雾？照亮破碎之心，聆

  (美)卡尔·戴瑟罗思励志13.8万字
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  5分钟高效休息法

  5分钟高效休息法，有时甚至1分钟就能让你满血复活！工作太忙，总是没空休息？试试猴握手印法，30秒帮助你高效恢复能量！一到下午就犯困，总是打不起精神？下午1点到3点在科学上被称为“午餐后的唤醒低谷”，工作效率往往很低。这时不妨试试按摩你的“角”，1分钟就让你恢复精力。明明睡了挺长时间，却感觉越休息越累？那可能是因为你没有掌握科学睡眠方法！学会利用碎片时间小睡，把握小睡的理想时长和时机，让休息变得高效

  (英)苏西·雷丁励志3.5万字
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  允许一切发生：哲思篇

  接纳，是生活的智慧。我们越是焦虑着想要掌控一切，就越会发现内心深处的自己正在失控。很多时候，我们看似在跟别人较劲，实则在责怪自己：为什么我不够聪明、不够优秀，不断内耗的结果是连自己都失去。允许一切发生，接受所有可能，生活才能涌现出磅礴的生命力。在《允许1》爆火的一年多时间里，李梦霁结束了不合适的婚姻，辞掉了稳定的工作，开始了崭新的旅程……和大多数人一样，生活虽不尽如人意，却仍热切地爱着这世界。如果

  李梦霁励志5万字