姑娘,别让情绪害了你在线阅读
会员

姑娘,别让情绪害了你

柠檬心理
开会员,本书免费读 >

成功励志情商/情绪管理7.1万字

更新时间:2024-11-20 17:01:17 最新章节:第8章 远离他人带来的负能量

立即阅读
加书架
下载
听书

书籍简介

亲,是不是又遇到情绪方面的难题了呢?是不是觉得自己头上的整片天都黑了,甚至还觉得自己一无是处?其实,你真的没有自己想象中那么差劲。如果你还心存疑惑的话,不妨翻开柠檬的这本《姑娘,别让情绪害了你》吧。读了“情绪”一书,你就会发现:其实,情绪带来的问题随处可见,即便是大家心目中的开心果,也不能避免。不过,若想笑口常开,也并非不可能,只需试着和情绪做朋友。努力解开心结,消除坏情绪带来的负能量,每个人都可以是情绪的主人。
上架时间:2019-04-01 00:00:00
出版社:广东旅游出版社
上海阅文信息技术有限公司已经获得合法授权,并进行制作发行

最新章节

柠檬心理
主页

最新上架

  • 你是否面临这些问题?朋友发生了不开心的事,我却不知道怎么安慰他;伴侣对我的分享欲越来越低了,他说我不懂他;客户觉得我和他的理念并不契合,不想和我继续合作了;我身边的人都觉得我是个无趣的人,接不上他们的话,也接不住他们的情绪……所有关系的本质都是价值交换。只有成为对他人有价值的人,这个世界才不会辜负你。而一个情绪价值高的人到哪里都受欢迎。情绪价值不仅是心理学领域的热门话题,更是每个人都应该重视的人生
    郑实励志7万字
  • 会员
    身处智能化和信息化的时代,每一个决策都至关重要。良好的心态是稳操胜券的关键因素之一。《大学》中的智慧告诉我们:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”这不仅是一句有哲理的话,更是通往成功的金钥匙。真正的高手,总能在混乱中找到门径,在不确定中发现机遇。本书的部分事例来自投资领域,交易员无论是面对市场的涨跌、信息的喧嚣,还是判断的挑战,他们的每一次投资决策都会伴随着情绪的波动
    汪滔励志8.2万字
  • 会员
    你要快乐,不必正常。所以,不妨再大胆一点,勇敢的人先享受世界。有一天,我忽然意识到,竟然没有一个人能活着离开这个世界!人生不过三万天,健康快乐最值钱。也许生活中会发生很多奇奇怪怪的事情,会遇到很多奇奇怪怪的规定,但是,谁说活着就一定要轰轰烈烈?我的人生只能由我自己来定义,我坚信:凡事发生必有利于我!“我知道你很急,但你先别急”“生活奇奇怪怪,你要可可爱爱”“大胆点生活,你没那么多观众”“心动只是缘
    夏天励志9.2万字
  • 会员
    疗愈情感创伤的最佳方法;如何恰到好处地化解生活中的僵局;专业的心理工作坊练习方法,助你知行合一;唤醒身体与心灵,与自己对话,收获强大的内心;如何从根本上告别拖延,创造性地化解工作压力。
    柠杨励志15.6万字
  • 会员
    曾仕强教授深谙中国传统文化,对中国人的心性颇有研究。曾教授认为,生气、抑郁、焦虑等情绪只是人对环境的一种反应,没有好坏之分,但却深深地影响着我们的生活。因此,我们要了解情绪、接受情绪,并适度地调节情绪,才能更好地生活并与他人和谐相处。《不生气的活法》通过生动的语言、鲜活的案例,从情绪入手,分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后,针对不同类型的情绪进行相应解读,对症下药,从意
    曾仕强励志8.2万字
  • 在现代社会中,人们面临着各种压力和挑战,容易产生焦虑、抑郁等负面情绪。为了走出情绪的牢笼,我们必须让自己拥有自控力,即自我控制能力,是指个体在面对诱惑、挑战或压力时,能够维持注意力、情绪和行为,使之符合长期目标和个人价值观的能力。情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物态度的体验,是人脑对客观外界事物与主体需求之间关系的反应,是以个体需要为中介的一种心理活动。心态,就是我们面对事物发展所表现出
    杨昭编著励志3.3万字
  • 会员
    为什么我们说爱一个人,有功力高下之别?为什么在人际关系里,你的付出常常换不来你所期待的回报?如何吸引有趣的陌生人,让他成为你的朋友、甚至视你为知音?如何借助别人的力量,让自己生活得更好?康永哥亲自拆解令人如沐春风的秘密,将“人际关系之道”用26个幽默小故事表达出来,教你如何积极引导、主动塑造你想要的人际关系,强势自我表达的同时,仍能进行简洁、愉悦而高效的沟通,用不造成伤害的温柔手法化解人际冲突,疗
    蔡康永励志8.9万字
  • 会员
    曾仕强教授深谙中国传统文化,对中国人的心性颇有研究。曾教授认为,生气、抑郁、焦虑等情绪只是人对环境的一种反应,没有好坏之分,但却深深地影响着我们的生活。因此,我们要了解情绪、接受情绪,并适度地调节情绪,才能更好地生活并与他人和谐相处。曾教授通过生动的语言、鲜活的案例,从情绪入手,分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后,针对不同类型的情绪进行相应解读,对症下药,从意识、信念等
    曾仕强励志8.3万字
  • 会员
    我可以接纳生活的一切暴击,但拒绝生活给予的荒谬的评价。我也曾踩着正常节奏生活,按时升学、按时工作、按时婚恋……拼命活出常人眼中幸福的样子,结果却失学、失业、失恋、失婚,被PUA、被“杀猪盘”,而立未立,身无长物,过着与幸福人生相去甚远的生活。我也曾内耗、焦虑、间歇性踌躇满志,关于“躺还是卷”,每天都要经历无数次天人交战。我承认,我曾被糟糕的人生淹没,奄奄一息。但,这并不等于我就是个差劲的人。终于明
    李梦霁励志5.2万字

同类书籍最近更新

  • 会员
    这是一本温暖治愈、通俗易懂的情绪管理读物。本书从自我状态、口头禅、人际关系、生活习惯等这些容易让情绪产生波动的方面入手,提出积极有效的情绪管理方法,基于“情绪源于思维方式”这一理念,指出通过转变想法和看法可以调节情绪和行为。同时,还特别强调生活习惯对情绪的影响,介绍获得优质睡眠、科学合理饮食的方法,倡导读者过健康、有规律的生活,保持情绪稳定,提高自我肯定感,拥抱美好人生。
    (日)高井祐子情绪管理4.3万字