第12章 情绪心理学——驾驭情绪是成熟的体现(1)

情绪变化是心理变化的直接体现，要想获得稳定的心理素质走向成功，就必须学会如何掌握情绪。

什么是情绪

《牛津英语辞典》将情绪定义为：“任何心理、感觉、感情的机动或骚动；泛指所有激烈或...