第11章 推法——胁肋升降调肝气，主动经营你身体的肝脏化工厂

推法，属木，行气肝经，默念“嘘”（xu）字，春天宜练，面向东方。

五脏六腑之中，肝脏的作用不容小觑。它称为人体内的“巨型化工厂”，这个“化工厂”在中医理论上也有着至关重要的地位。

...