第81章山药焖牛肉

书名：男人的保健食谱
作者名：夏金龙
本章字数：211字
更新时间：2015-04-19 11:03:38

原料

山药块500克，牛腱子肉400克，枸杞子15克。

调料

姜片15克，精盐1小匙，绍酒1/2大匙，色拉油1大匙。

1 牛腱子肉剔去筋膜，洗净、沥水，切成块，...

后续精彩内容，上QQ阅读APP免费读