第43章 补钙搭配食谱

钙是塑造骨骼的主要材料。此外钙有维持神经、肌肉兴奋性，并有镇静、安神作用。钙离子被称为凝血因子之一，启动和激活血液凝固过程。短暂的钙摄入不足或其他原因引起的钙减少，由于急性血钙降低，神经兴奋性增高可引...