第17章 睡前不喝水，休眠养肺不打扰

寅时对于女性来说是如此重要，这时做好休眠养肺，就等于做好了一半的美肤护发工作；反之，如果在入睡之前喝了大量的水，耽误了这时候的功课，那么，后果很严重：你在失去了一整晚的好睡眠的基础之上，还深深地伤害了...