第12章 充足的睡眠是减压的良方(1)

做自己感兴趣的事

如果你做自己喜欢的事情，那你就会热爱所做的事。即使你挣的钱不是很多，但这样你也会让自己感觉良好，并且没有压力感。

对所有人群进行的调查研究显示，压力是由于人们干了...