第38章 运手诀
书名:
养生秘旨
作者名:
马齐
本章字数:
60字
更新时间:
2015-12-26 17:35:36
手不运,则手肢不遂。每朝将左右手把手前骱绞扭,不计遍数,或在热面水内把手骱绞扭更妙,使老年再不手抖。日日为之,不可间断。
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