第16章 如何进行自觉自我暗示的练习

自信、虔诚，并对自己想要的一切充满信心，这是进行自我暗示的前提。你越是充满信心，就越能得到自己想要的结果。

在每天清晨起床之前，在每天晚上上床准备睡觉的时候，请将你的双眼闭上，将你的嘴唇活动...