第49章 20多岁必须掌握的中医美容常识(2)

需要注意的是，酸味食物并不是一年四季都适宜吃。春季肝气旺盛，而酸味食物会使肝气过盛而损害脾胃，所以春季应少吃。秋季万物收敛，应“减辛增酸，以养肝气”，增加酸味食物的摄入来顺应秋季的敛纳之气。如果咳嗽有...