105．高脂血症病人睡前有什么禁忌

王修增在《科技日报》2005年5月30日的一期上撰文指出，高脂血症病人在睡觉前应该注意以下五忌：

（1）忌枕过高：由于头部铺垫过高，使颈部的肌肉和韧带过度牵拉，从而挤压颈部血管阻断血流，很容易造成供血不足，导致脑梗塞。

（2）忌过饱：人饱餐后，会使血液流向胃肠道，而使心、脑的血流量相对减少，很容易引起脑梗塞、心绞痛、心肌梗死。

（3）忌服大量药：病人在睡前，不可服用大剂量安眠药、较强的降血压药或扩血管药等。因为，这些药物会减慢血流，使血液黏稠度增高，从而导致大脑血液灌注障碍，发生缺血性脑中风。

（4）忌酗酒：人酗酒后，血浆和尿中的儿茶酚胺含量会迅速增加。由于儿茶酚胺是升高血压的“罪魁”，加上病人已有动脉粥样硬化和高血压，若血压再迅速升高，就很可能发生脑中风或猝死。

（5）忌抽烟：由于烟毒可使病人血管痉挛收缩，血压升高，血小板聚集，从而形成栓塞，引起冠心病、心绞痛发作，甚至心肌梗死等。

由于高脂血症病人大都已有心血管病变，因此，在睡前更应注意这五忌。

（陈琳）