麻辣三黄鸡 NO.4
主 料 三黄鸡150千克
调 料 植物油36千克,鲜姜1千克,大葱2千克,盐1千克,味精0.3千克,干辣椒1千克,花椒0.25千克,干淀粉3千克
制作过程
1 将三黄鸡斩去头、尾洗净,剁成3厘米大小的块;鲜姜、大葱洗净切丝,干辣椒切成小段。
2 将干淀粉放入鸡块中拌匀;大锅放油35千克烧至七成热,分次下入鸡块炸,炸至金黄色时捞出控油备用。
3 锅中放油1千克烧热,放入花椒、干辣椒炸香,再放入葱、姜丝,倒入炸好的鸡块,放入盐、味精炒匀出锅即成。
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营养成分及功用
本菜含蛋白质、脂肪、钙、镁、磷、钾、硒、维生素A。鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收和利用,有滋补养身的作用。鸡肉有益五脏、补虚亏、健脾胃、强筋骨、活血脉等功效。
特点 色泽红亮 口味以咸鲜香辣为主 略带甜