3．为什么安眠药应间断使用？

失眠患者对于安眠药可能有两种截然不同的态度：有些患者会过分地依赖安眠药，每晚非服不可，不服就睡不着，而且剂量越服越大；有些患者会过度恐惧安眠药，宁愿每晚痛苦地辗转反侧，也不敢服用一片安眠药，担心产生依赖性。其实这两种态度都是错误的。

我们应针对失眠的病因进行治疗，在重视睡眠的基础上，合理使用催眠药物，充分发挥药效并减少不良反应，安眠药是治疗失眠的重要手段。我们应正视使用安眠药的目的不是使睡眠依赖药物，而是以使用安眠药为手段重建睡眠的正常规律。现有的安眠药都可能形成药物依赖，因此服用安眠药应采取间断性治疗，在取得较好的睡眠质量后可逐渐停药。而连续长期服用，不仅易产生依赖性，而且可能引起记忆力减退、呼吸抑制等不良反应。另外，患者不能突然自行停用安眠药，否则易出现更严重的失眠，而应逐步减量直至停药，这样才能避免药物的戒断综合征。