- 一学就会的100个篮球实战技巧(第二版)
- 陈利和 吴建平等
- 99字
- 2025-02-17 13:38:29
技巧20 变速运球技巧
改变运球速度和高度是变速运球的基本要求。变速运球能让运球队员很好地突破对手防守。小步幅接近对手,再突然加速,并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球如图3-13所示。

图3-13 变速运球
改变运球速度和高度是变速运球的基本要求。变速运球能让运球队员很好地突破对手防守。小步幅接近对手,再突然加速,并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球如图3-13所示。
图3-13 变速运球