第5章 饮食并重，老年人合理饮水不生病
- 中老年食疗养生一本全
- 常学辉编著
- 23472字
- 2019-08-29 15:59:18
第一节 老年人的饮水饮茶
水是生命之源，不渴也要喝
步入60岁之后的老年人，体内水分随着年龄的增长逐渐减少30％～40％，会出现慢性脱水现象。而人体细胞水分减少，会引起营养障碍，皮...
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第一节 老年人的饮水饮茶
水是生命之源，不渴也要喝
步入60岁之后的老年人，体内水分随着年龄的增长逐渐减少30％～40％，会出现慢性脱水现象。而人体细胞水分减少，会引起营养障碍，皮...