甜椒螺丝面

抗氧化+舒缓牙龈出血

材料：

螺丝面150克，红辣椒丁50克，黄椒丁、青椒丁各30

克，蒜片、橄榄各少许，高汤200毫升

调味料：

盐适量，奶酪粉20克，橄榄油2大匙

做法：

❶ 螺丝面放入沸水中，煮8～10分钟捞起，备用。

❷ 热油锅，炒香蒜片，加入红辣椒丁、黄椒丁、青椒丁拌炒约1分钟。

❸ 放入盐和高汤略煮，再放入螺丝面拌匀，起锅时撒上奶酪粉、橄榄即可。