第4章 驯服“坏情绪”这匹野马

从改善最坏的情况开始

我和卡里尔先生在纽约工程师俱乐部吃中饭的时候，从他那里学到了战胜忧虑最好的方法。他是一位非常聪明的工程师，开创了空调制造业的先河，现在是世界闻名的纽约州塞瑞西市卡贝尔公...