- 营养排毒家常菜275例
- 甘智荣
- 148字
- 2021-03-26 19:38:17
玉米炒鸡丁
材料
鸡脯肉、玉米粒各150克,黄瓜、胡萝卜各50克,姜5克
调料
盐3克,料酒5毫升,鸡精3克
做法
1.鸡脯肉洗净,切粒;玉米粒洗净;黄瓜、胡萝卜洗净,切丁;姜去皮洗净切末。
2.鸡脯肉加少许盐、料酒、姜腌入味,于锅中滑炒后捞起;另起油锅炒香玉米粒、黄瓜、胡萝卜,再放入鸡丁炒入味,调入少许盐、鸡精即可。

材料
鸡脯肉、玉米粒各150克,黄瓜、胡萝卜各50克,姜5克
调料
盐3克,料酒5毫升,鸡精3克
做法
1.鸡脯肉洗净,切粒;玉米粒洗净;黄瓜、胡萝卜洗净,切丁;姜去皮洗净切末。
2.鸡脯肉加少许盐、料酒、姜腌入味,于锅中滑炒后捞起;另起油锅炒香玉米粒、黄瓜、胡萝卜,再放入鸡丁炒入味,调入少许盐、鸡精即可。