第2章减肥食疗荤菜谱

书名：女性医疗保健宝典：减肥与食疗
作者名：马飞主编
本章字数：16795字
更新时间：2021-05-24 17:08:10

牛肉末煮豆腐

【材料】

豆腐3块，牛肉80克，榨菜1汤匙，黄瓜丁少许，青蒜蓉半茶匙，葱花1茶匙，盐半茶匙水半杯，酱油1汤匙。

【操作】

豆腐洗净，切方丁，用滚水烫透，捞出，...

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