第226章味精不宜多吃

书名：家庭饮食大全（家庭生活藏书）
作者名：本书编委会编著
本章字数：356字
更新时间：2021-05-27 17:10:17

世界卫生组织明确规定：味精的摄入量每人每天以不超过每千克体重120毫克为宜，如体重为60千克的人，每天的味精摄人量不应当超过7.2克。

生活中有许多人在炒菜做饭时，为了增加饭菜的鲜味，喜欢多...

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