第239章牛奶不会增加胆固醇

书名：家庭饮食大全（家庭生活藏书）
作者名：本书编委会编著
本章字数：289字
更新时间：2021-05-27 17:10:17

有人担心喝牛奶会使体内胆固醇增高，有些冠心病、高血压和脑血管病患者对牛奶更是敬而远之。其实这样做大可不必。

研究发现，牛奶中所含的胆固醇并不高，每100克牛奶中胆固醇含量只有13毫克，仅为鸡...

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