第240章喝咖啡要适量

书名：家庭饮食大全（家庭生活藏书）
作者名：本书编委会编著
本章字数：479字
更新时间：2021-05-27 17:10:17

喝咖啡虽然能消除疲劳，使人精神振奋，但也不是喝得越多越好。相反，过量喝咖啡会对健康造成严重危害。

咖啡的主要成分是咖啡因，一杯咖啡中含100～150毫克咖啡因。咖啡因虽然可以提神，使大脑兴奋...

后续精彩内容，上QQ阅读APP免费读