第254章 水果不是蔬菜

有的人认为水果、蔬菜均为植物性食物,而水果与蔬菜相比味道甜美、食用方便,因此就用水果来代替蔬菜。其实,这种做法是错误的。

水果和蔬菜中都含有维生素C和矿物质,但含量差别很大。水果中除了鲜枣、...

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