第387章 茶水不可清晨空腹喝

有些人习惯在清晨起床后先喝一杯茶，这样做是不合适的。

茶叶中含有咖啡因成分，空腹饮茶容易使肠道吸收咖啡因过多，会使一些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状，如尿频、心慌、头晕、乏力、心神恍惚...