第53章 饭后立即睡觉危害大

在用餐过后，因为脑部血液下行到肠胃帮助消化，所以人会产生嗜睡感。很多人在这个时候选择立即睡觉，这样做其实不利于身体健康。

因为在睡眠的过程中，人体消化器官的活动会变得不活跃，尽管肠胃还在消化...