现在，瑜伽在大街小巷都是流行的代名词，由于其对人的身体健康特别是女性，有着特别好的效果，所以，瑜伽被人们当做美化形体、修身养性的首选运动。不过也有研究指出：部分长期练习瑜伽者出现脊椎软骨（椎间盘）...