第44章 别让自己处于愤怒的火焰之中

许多对自己过于严格的人都有一个共通之处，那便是心存愤怒。

当别人告诉你你的内心积攒了很多愤怒时，你会感觉如何？

为了严格要求自己，愤怒是必要的，因为愤怒的情绪会给予我们惩罚、痛苦和限制...