第17章 更多治疗步骤及实操技巧

与其回望缺席的母亲，继而陷入无法填补的空洞感中，不如从这种感受中走出来，评估自己心中有哪些具体的空洞需要填补，从中识别出自身需求，来主动采取行动去满足。我们会发现，几乎所有需求的满足都会带来自信感...