第48章 爆发

第二天早上杨痕爬起身，原本准备好感受翻身都困难的痛苦，谁知道除了大腿肌肉有一些酸痛，其他部位就像没事一样。

他捏了捏自己身体的各个部位，无奈笑道：“这真是老天爷逼着我训练呀，一晚上就基本完全恢复了。”

并没有在床上过多浪费时间，一个翻滚下了床。

今天想到又是重复的高强度训练，他的心里竟然没有一丝不适或是难过的感觉，反而觉得是动力满满，就像打了鸡血一样。

不知道是身体给自己下了什么暗示，既然想练，那么干就完了。

今天的训练，杨痕展现出了很不一般的肌肉状态，从起床开始，整个人用通俗的话来讲，就是像开挂了一样。

平时的盘带训练，今天速度快了一个档次，而且频繁变相带来的身体的失衡感也小了很多。

经常和他一组训练的队友一直觉得他的盘带还不错，不过今天他们发现他们错了。

这哪里是还不错啊？这简直是非常好，原本杨痕的带球和他们速度就算有差距也差距不大，今天杨痕整整甩了他们错了四五步！

张飞羽看着杨痕轻盈的变向，一下就想到了是不是昨天去一线队得到什么提点了。

到了射门训练，又轮到黄文吃惊了。

射门的时候，脚击出皮球的力量都大了几分，这样一来，速度自然也快了起来。

黄文惊讶地看着杨痕在禁区外的一脚射门以他看不清的速度沉重地击入网窝。

一会儿才反应过来，问道：“你小子是怎么回事？不似从前了呀？”

杨痕自己也有些惊讶，压住自己的表情，淡定地微微一笑，“我总是要进步的吧，不然怎么追上你们？”

黄文越想越不对劲，慢慢推理着，这小子昨天去了一线队，回来以后第一次训练就进步这么快，肯定是去找前辈取经了，我也要去，这真是太有用了。

难怪说他俩关系好呢，两人都想到一起了，张飞羽也想找机会去一线队取经了。

一边想着，脑海里就一边浮现出自己在接受指导后进步神速，被一线队签下的场景，然后等来的就是方通辰的呵斥：

“你在发什么呆，练不了滚下去，别杵在那里浪费时间。”

黄文心里还在想着自己的神速进步，根本没把方通辰的话听进去，径直走到场边。

方通辰本想说点什么，看着他那一脸傻乎乎的表情，欲言又止，叹了一口气，向另一名替补门将挥挥手指，“你，上。”

场下，张飞羽正蹲在地上研究杨痕的大腿。

他翻来覆去地看着杨痕的大腿肌肉，“你这大腿怎么感觉越来越粗了？”

杨痕一直没太注意看，这下一看才发现，好像是要大了一圈了，这可以算是一个意外之喜了，就像在平时没有注意到的地方捡到金条一样。

“你小子天天和美女加练还真有效果，快给我分享一下经验。”

杨痕甩甩腿，说道：“你也不比较我差吧，我做的都是增肌训练，当然见效会快一点。”

“而且我连预选赛大名单都进不了了。”

“整天尽在这给我瞎扯。”然后杨痕被白了一眼。

“那美女助教呢？”张飞羽马上又一脸贱兮兮的表情凑了上来。

杨痕马上把他推开，正色道：“你别想歪了行吧，人家原本就是健身教练，来帮助我训练的。”

张飞羽嬉笑道：“好了好了，开玩笑的，没想到你这么沉稳的人，第一次见你着急。”

杨痕这才发现自己刚才的表现是有些着急了，看来女人还是自己的软肋。

以前虽说只是一名中甲球员，但是投怀送抱的美女，模特也不少，他一直觉得那些人只是看中了钱，都只能引起小头喜欢，大头总是觉得反感，厌恶。

所以一直没有怎么接触过女人，像谈恋爱这方面更像是一个懵懵懂懂的小孩子。

随着一些基本的全队练习结束，今天的训练也就到此为止了。

杨痕在每一个项目上都取得了较大的突破，这自然也都被方通辰看在眼里，训练结束，他招呼道：

“杨痕，你过来一下。”

杨痕已经预料到了方通辰肯定会盘问他，这再正常不过了，只要是了解他的人都会感到惊讶。

没想到方通辰只是说：“到第一个高潮期了吧？”

杨痕一时间还没听懂。

方通辰继续说道：“不过你这个高潮倒是起的比较高，超出了我的意料，接下来继续按照表上的训练计划练，你的进步速度应该会放缓，所以要耐心。”

杨痕从包里掏出表看了一眼，说明上确实说了在什么时间段会出现一次爆发，看来这一切都是被预测好的。

他也明白了，只要自己跟着计划练，效果是很好的。

方通辰在他看完计划表后，继续说：“我没有带你去参加这次的友谊赛是有原因的。”

“我不打算让你参加这次的预选赛。”

杨痕昨天就猜到了，所以并没有任何惊讶的情绪，反而显得相当淡定。

“不过，我打算的是等到进入全国大赛后再让你出场，既可以一个信息差，也可以给你充足的时间调整。”

这分析和杨痕想的分毫不差，不过还有一层他没有想到，方通辰马上说了出来。

“只要你的训练效果达到了，到全国大赛的时候，你肯定会达到第二个爆发期，到时候，就是你大展身手的时候了。”

“行，那就多谢方教练了，不过最近我吃的有点多，在调查身体数据的时候，总是会显示超重，有些教练就不允许我打的超大份量了。”

“我都交代过了，今天应该就不会有这种事情了，再有下次，你就直接说是我的要求，就没人会为难你。”

“行，多谢教练，今天的训练可够累的，我也要去补充一下食物了。”

这原来是自己到了训练爆发出成果的时候，难怪这么强呢，不过也是好事，至少在重生以来第一次获得如此大的变化……

下午两点。

“美女教练”已经在等着了，杨痕现在越来越有动力了，越来越期待下一次爆发。