前言¹

高中阶段，学习成绩和高考成为不断被谈起的话题，孩子趋于成年的事实也不容忽视。随着孩子思维能力的进一步提升，父母面对的不再是一个事事依赖父母的小孩子，而是一个具有独立思想、内心需求更加丰富的青少年，他们遇到的问题更加复杂多变。父母可能会发现越来越不懂自己的孩子了，也越来越不知道怎么跟孩子相处了，原有的教育方法受到了很大的挑战。随着孩子的逐渐长大，其身心发展的需要产生变化，父母也要不断调整自己的教养方式以适应不同时期的青少年，这样才能建立起良好的亲子关系，促进孩子的健康成长。

高中阶段的孩子已经进入了自我同一性发展的关键期，随着自我意识的进一步增强，他们更加追求独立自主，希望拥有话语权和决定权。同时他们又十分看重他人的评价，这导致他们较为敏感脆弱，对自我的认知不稳定。因此面对高中的孩子，家长既要放手给予孩子更多的空间，充分尊重孩子的想法，允许孩子自己做决定，也要关注孩子的身心状态，接纳孩子出现的各种问题，更多地给予肯定和鼓励。

面对高中阶段孩子出现的各种问题，父母要如何应对，有哪些具体可行的方法，父母在教养孩子的过程中又要如何做好自我关怀，本书将会从高中阶段孩子的身心发展特点出发，结合笔者牛红柳多年在中学一线的心理健康教育工作经验，针对教养过程中常见的问题提出建设性的意见。本书精心挑选出32个养育高中孩子的常见问题，分为建立自我认同感、助力孩子的学业成就、促进孩子积极发展、建立良好的人际关系、支持孩子做情绪的主人、帮助孩子把握未来、呵护孩子的身心健康和父母的自我关怀8个主题展开，为父母们在教养高中孩子的过程中亟需解决的问题提供参考方案，缓解教养孩子的压力。

每个孩子都是独特的个体，在教养方式上没有绝对标准的答案，世界上也不存在完美的父母，教育本就是亲子双方不断磨合的过程。我相信，只要抱着学习的心态面对孩子的成长，愿意不断探索和尝试适合的教育方式，就能为孩子的成长提供良好的助力。

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1 本书为2023年度全国教育科学规划国家教育学重大课题——青少年心理问题的早期筛查评估与分级干预（VBA230010）的系列转化成果之一。