第4章 前言

在行医的征途上，我以治愈病患为荣，也以普及医学知识为乐。救治生命，是我在紧要关头的使命；而传授知识，则是我在平凡日子里的责任。10年来，我笔耕不辍，出版了关于糖尿病、高血压、痛风等常见疾病的科普书籍，旨在帮助每一位读者面对健康挑战时能多一份从容。

除了科普书籍，我还创作过几本医学小说，如《因为是医生》和《大医院里的小医生》。它们不仅让我在文学的海洋中找到创作的乐趣，更让我领悟到角色与情境在传递知识时的独特力量。小说中栩栩如生的人物对话和场景描写，让我学会了如何将复杂的医学概念转化为日常对话，自然而然地流淌在笔尖。

因此，当我要撰写这本新的科普书时，我选择了一种创新的表达方式——与本书的另一位作者子琳进行对话。她是一位生活在繁忙都市中的年轻女性，代表了千千万万追求健康、渴望知识、时间宝贵却又常被医学术语所困扰的都市白领。她的困惑，也是你们的困惑；她的求索，也将是你们的求索。我希望通过这种角色代入的方式，让你们与子琳一同踏上发现身体奥秘、探索健康之道的旅程。

健康，不仅仅是治疗病痛，它更是我们在日常生活中每一个选择的体现。作为医生，我愿与你一同探索身体的奥秘，揭开关于脏器健康的谜题，共同探讨在现代都市快节奏中如何保持身心的平衡。

这不仅是一本科普书，更是一次心灵的对话、一次智慧的碰撞。这里没有晦涩难懂的医学术语，没有刻板单一的讲授模式，只有如同朋友间的闲聊和如同亲人间的关怀。我希望通过这样的方式，让每一位读者在轻松愉悦的氛围中，获得最宝贵的健康知识。

亲爱的读者，当你翻开这本书的时候，无须感到压力，因为这本书就是为了让你缓解压力而存在的。阅读时，你也不必拘泥于顺序，因为这本书本来就没有固定的阅读顺序。

无论何时，无论你打开这本书的哪一页，愿你都能感叹：“原来健康，可以如此简单。”

陈罡

2024年9月