- 图解少儿篮球训练游戏
- 聂博闻主编
- 399字
- 2025-04-17 18:39:26
07 守护者

训练目标:提高学生配合意识和感知能力。
游戏时间:3~5分钟。
游戏准备:篮球场跳球区、1个篮球。
组织形式:适合4~5人进行。篮球放于跳球区中心,一人为进攻者,其余人为防守者,防守者面对篮球手拉手沿线滑步移动,进攻者在跳球区外随意移动。
游戏步骤
发出指令,开始计时,进攻者开始进攻。防守者手拉手通过左右滑步阻止进攻者冲进圈内。
进攻者抢到篮球则进攻时间结束。
以此循环,每人都要当一次进攻者并记录进攻完成时间。
游戏规则
获胜条件:用时最短的学生获胜。
注意事项:进攻者不得从防守者手拉手的空隙中穿过;不得推搡其他学生。防守者不得单独阻止进攻者进攻,必须在手拉手的前提下进行防守;防守者移动时注意不要撞到队友。
游戏要点
防守者要预判到进攻者进攻的位置并积极移动。
进攻者可以利用急停变向的方式欺骗防守者,找到空位进攻。
游戏变式
可以进行团体赛,分成进攻队和防守队两组,累计进攻队的时间,然后角色互换。进攻时间短的队获胜。