下午,七中体育馆。
阳光穿过嵌着铁条的玻璃窗,洋洋洒洒地泼在泛着琥珀色包浆的木地板上。
“呼——嗤——”
“啪!啪!啪!”
粗重的呼吸声混着脚掌砸地的闷响,在空旷的场馆里织成一张密网。
学生们散成零落的星点,各自占据一方地板开始操练“炼体十八式”。
有人扎着四平大马,汗湿的刘海黏在额角;有人挥拳带风,校服袖口甩出凌厉的弧线。
除了开始的体能热身训练是集体活动外,像“十八式”的正式练习都是学生以个人练习为主。
至于老师则像古代的教头师傅一样,背着手,在人群中来回走动,不时对学生的动作进行纠正。
毕竟每个人的呼吸节奏不一样,强行集中练习,反倒效果不好。
体育老师刘建豪背着手在场中踱步,光头在阳光下泛着油光。
他那件洗得发白的训练服被臂膀肌肉撑得紧绷,每走一步,地板都似有轻微的震颤。
“注意髋部!”
他突然停在一个弓步下压的女生身后,蒲扇大的手掌按上她的后腰,“不是腰在使劲,是胯部往下坠,想象坐进看不见的椅子里——对,就这样找感觉!”
角落里,林一觉完成最后一式“归吾式”时,喉间忍不住溢出几声咳嗽。
他撑着膝盖大口喘息,额角的汗珠砸在木地板上,洇开一小片深褐。
肺部像被塞进了烧红的烙铁,每一次呼吸都带着磨砂般的刺痛,胸腔里的膈肌更是抽搐着发酸,让他眼前阵阵发黑。周遭的嘈杂声仿佛隔着水幕。
“你这是怎么?这么虚?”王琪戳了戳好友苍白的脸颊,有些无语地道。
“开始跑圈你就不对劲,现在打拳跟踩棉花似的,一套动作断三回——真不用去医疗室挂个号?我包里有上次剩下的能量棒。”
林一觉摆摆手,扶着墙壁慢慢站直。
他能明显感受到,随着练习,身上各个部位的肌肉群都在受到刺激,但更累了。
比在家里练的时候,还要累。
“没事,就是来课前加练了几组。”林一觉捡起地上的矿泉水,拧开瓶盖猛灌了半瓶水,冰凉的液体滑过灼烧的喉咙,带来短暂的舒缓,
“可能有点过了。”
“加练?已经练了几波了?”王琪睁大眼睛,然后煞有其事地点点头。“难怪你的进步这么大,原来在偷偷发育啊!说吧,是不是准备弃笔从武了?”声音有些阴阳怪气。
“不信拉倒。”林一觉听出了对方在打趣,将矿泉水丢在一旁,继续磨着招式。
“不是,阿觉,你来真的啊?”王琪有些无语。
“哼哼。”林一觉头也不抬。
虽然身体还是有些不适,但他能明显感受到每一次练习,动作都在往标准靠拢,自身都在进步。
这种感觉是原主很少感受到的。
这就是天赋底子的差距。
简单说,就是离心控制。
比起原主,同样的练习,他所得到的锻炼效果就是要好得多。
微微收膝,林一觉轻轻喘着气,整理着自己的思路。
‘要是十八式入门,到时候一加分,我也上大专,就像罗雯一样。’他不由想道,那最大的问题也解决了。
“喂喂,刘老师盯着你呢!”这时王琪突然用手肘撞了撞他。
林一觉抬头,正对上刘建豪那双锐利的眼睛。
光头老师不知何时走到了他面前,食指关节“咚咚”敲了敲他的腰侧:“动作框架还行,但冲拳时腰胯没合上力。”
他抓住林一觉的手腕,猛地向前一送,“看好了,不是手臂甩出去,是髋部带动躯干‘甩’出去,像鞭子抽出去的力道——再来一次。”
当林一觉按照指点重新挥拳时,一股奇异的力量从腰胯瞬间贯通到拳面。
那一瞬间的发力感让他心头一震。
刘建豪盯着他微微发白的脸色,“上体能课前要注意休息。”
说完没再多说,转身走向下一个学生。
单看动作,对方在班上所有人中已经算中上了,只可惜不知道什么原因,身体有些太虚了。
这就是典型的悟性好,但底子差。
一旁的王琪看到这,忍不住笑。
然后同样沉着脸,捏着腔调:“上体能课前,要注意休息。”
林一觉没有理对方,依旧认真一次次的发力,体验着呼吸与动作的契合。
没过多久,九十分钟的体能课结束。
学生三三两两地离开。
因为是高三,下午就两节课,因此大多数人都选择回学校。
“你还不走吗觉妹?”王琪看着林一觉往教室走,有些奇怪。
“我还要背会书。”林一觉回答。实际上他是在要等语文老师下课。
这是在防徐杰。
十几岁的毛头小子最是不好惹,一上头,直接什么也不顾。
而且对方上次没逮到他,不可能一次就放弃,不然还怎么混?
回想起前世小时候打游戏被排款的经历,他可不想被围殴。
而刚好这段时间也能拿来学文化课。
无论是想通过考试,还是更深地了解这个世界,不学习肯定不行。
“走了王琪,东街那边开展销会,有不少墙外的压缩饼干,再不去都要卖完了。”这时另一个淡黄色马尾辫的女生凑了过来。
她是丁洁,是王琪的闺蜜。
口中说的展销会则是一群辗转于各个基地市的流动商贩所举办的。
在这个被高墙隔绝,相对较封闭的时代,他们手中的新奇玩意,很是吸引年轻人。
“哦哦好,”王琪点头,然后又看向林一觉。“你真不去吗觉妹?听说这次展销会上还有马戏团。你以前最喜欢看的。”
“不去,要看书。”林一觉摇头。
“我说‘勇士’,二模都没我高还装学霸呢?真以为临时抱佛脚能考上大学?”丁洁甩了甩淡黄色马尾,斜睨着林一觉,有些无语。
上次二模,林一觉成绩比她都还要低几分,现在就连她都做好下乡读职高的打算了,对方居然还搞这死出。
不知道为什么,看着对方认真背书的模样,她马上要去看展销会的好心情,都散了大半。
林一觉:……
他有些不知道说什么,在前世,无论是学生生涯还是工作之后,他都很少与女生争吵。
“好了,你认真看。”王琪连忙打圆场,“我这边去看看有没有什么新奇玩意,要是有就给你带一些回来。”
“快走快走,再不快点,东西都要卖完了。
说完就拉着丁洁往门外走。不想让两人继续吵。
”