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(美)保尔·散拉蒂诺

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你知道吗?所有的植物性食物,其实都含有对人体有害的毒素,且营养与人体不匹配。大多数人的日常饮食都会包含各类主食,但顿顿吃米面,可能会引发很多慢性病。错误的饮食会损害健康,纯肉饮食法将带你回归祖先的生活,重获健康的秘密。本书是作者多年来研究结果的总结,发表后反响强烈,颠覆认知。无论你是医护人员,追求健康的素食者,还是有自身免疫性疾病的患者、备孕妈妈等都建议你好好阅读一下这本小书,其中关于饮食的理论智
饮食健康20.7万字