书名:
图解羽毛球训练:技战术与体能训练200项
作者名:
索敌
本章字数:
76字
更新时间:
2023-06-20 18:15:51
技巧003 反手握拍
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时间
2分钟
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反手握拍一般用于反手扑球、反手防守和反手平抽球等。
错误动作
抓拍太紧
如果动作过程中手指抓得太紧,手腕的活动范围就会缩小。
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